ครีเอทีน สารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งมีความสำคัญต่อวงจรพลังงานภายในเซลล์ อาจถูกนำมาใช้เพื่อช่วยให้ผู้คนฟื้นตัวจากอาการอ่อนเพลียเป็นเวลานานหลังจากการติดเชื้อไวรัส ตามรายงานการทบทวนใหม่ครีเอทีนอาจมีประโยชน์ในการช่วยให้ผู้คนฟื้นตัวจากการติดเชื้อไวรัสที่รุนแรง ตามรายงานการทบทวนที่ตีพิมพ์เมื่อเร็วๆ นี้นั่นเป็นการเพิ่มประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากมายของส่วนผสมอาหาร
รายงานใหม่นี้ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of the International Society of Sports Nutritionเป็นผลงานของกลุ่มนักวิจัยที่เกี่ยวข้องกับมหาวิทยาลัยในแคนาดา
สมาคมนี้มีสมาชิกที่เป็นผู้นำในการวิจัยครีเอทีนมานานหลายทศวรรษสมาคมได้ตีพิมพ์จุดยืนเกี่ยวกับครีเอทีน ซึ่งได้รับการปรับปรุงล่าสุดในปี 2560เอกสารดังกล่าวแสดงรายการประโยชน์มากมายของสารนี้ที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยที่สำคัญ
"การศึกษาแสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอว่าการเสริมครีเอทีนช่วยเพิ่มระดับครีเอทีนในกล้ามเนื้อสามารถปรับปรุงสมรรถภาพการออกกำลังกาย และ/หรือปรับปรุงการปรับตัวจากการฝึก การวิจัยบ่งชี้ว่าการเสริมครีเอทีนอาจช่วยเพิ่มการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย การป้องกันการบาดเจ็บ การควบคุมอุณหภูมิร่างกาย การฟื้นฟู และการป้องกันระบบประสาทจากการกระทบกระเทือนและ/หรือไขสันหลัง" จุดยืนดังกล่าวระบุเอกสารจุดยืนยังกล่าวถึงบทบาทที่เป็นไปได้ของครีเอทีนในการบรรเทาอาการของโรคบางชนิด เช่น โรคทางระบบประสาท เบาหวาน โรคข้อเสื่อม และอื่นๆ
ครีเอทีน ซึ่งเป็นสารประกอบกรดอะมิโนที่ไม่ใช่โปรตีนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ พบได้ส่วนใหญ่ในเนื้อแดงและอาหารทะเล เป็นสมาชิกของกลุ่มกัวนิดีน ฟอสฟาเจนฟอสฟาเจนพบได้ทั่วไปในทุกสายพันธุ์และมีบทบาทสำคัญในการรักษาความพร้อมของพลังงาน และเป็นระดับวงจรพลังงานของเซลล์ที่สารนี้ออกฤทธิ์ที่เป็นประโยชน์
ผู้เขียนเสนอให้เพิ่มประโยชน์ใหม่ในรายการ
รายงานใหม่นี้เพิ่มประโยชน์ที่น่าจะเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งในรายการข้อดีของครีเอทีน คือความสามารถในการช่วยผู้ที่กำลังฟื้นตัวจากการติดเชื้อไวรัสร้ายแรงที่กำลังประสบกับอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรง
ผู้เขียนระบุว่าภาวะนี้ได้รับการจัดประเภทโดยองค์การอนามัยโลกว่าเป็น "กลุ่มอาการอ่อนเพลียหลังติดเชื้อไวรัส (PVFS) ซึ่งเป็นภาวะทางระบบประสาทที่มีลักษณะเฉพาะคืออาการอ่อนเพลียที่ยืดเยื้อและทำให้ร่างกายอ่อนแอซึ่งยังคงอยู่หลังจากการติดเชื้อไวรัส"
ผู้เขียนระบุว่าแม้ว่าสาเหตุของ PVFS จะยังไม่ได้รับการอธิบายอย่างชัดเจน แต่ "น่าจะเกี่ยวข้องกับการทำงานที่ผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน การอักเสบที่คงอยู่ และความผิดปกติของการเผาผลาญที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส"
ภายในกลุ่ม "ความผิดปกติของการเผาผลาญ" นี้เองที่ครีเอทีนมีความน่าสนใจผู้เขียนได้รวมการศึกษาล่าสุดห้าชิ้นเกี่ยวกับผลกระทบของครีเอทีนต่อกลุ่มผู้ป่วย PVFS และพบผลลัพธ์ที่รวมถึงการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ลดอาการอ่อนเพลียหลังการออกกำลังกาย และเวลาตอบสนองที่เร็วขึ้นการศึกษาบางส่วนเหล่านี้ใช้เวลาสั้นเพียงหกสัปดาห์ ในขณะที่บางส่วนขยายออกไปนานถึงหกเดือนและผลลัพธ์ทั้งหมดก็ไม่ได้เป็นไปในเชิงบวกเสมอไปพบผลลัพธ์ที่เป็นกลางในหลายมาตรการผู้เขียนระบุว่าบางส่วนอาจเกิดจากปัญหาด้านระเบียบวิธี เช่น ขนาดตัวอย่างที่เล็ก และรูปแบบการให้ยาที่ไม่สอดคล้องกัน
อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนสรุปว่าสัญญาณโดยรวมที่การวิจัยสื่อถึงนั้นเป็นไปในทิศทางบวก ซึ่งสมควรได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติมที่อาจนำไปสู่การใช้ครีเอทีนเป็นวิธีการรักษาเสริมทั่วไปในกรณีของ PVFS
ข้อความของคุณจะต้องอยู่ระหว่าง 20-3,000 ตัวอักษร!
Thai
